نکاتی برای مراقبت از پوست در فصل زمستان

مراقبت های پوستی در هوای سرد

فصل زمستان، یکی از سردترین و خشک ترین فصل های سال است. در این فصل، پوست بیشتر در معرض آسیب های محیطی قرار می گیرد. بنابراین، لازم است، که مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشید. در طول فصل زمستان، مراقبت از پوست خیلی مهم است. هوای سرد باعث ترک خوردن پوست می شود. در جهت حفظ پوست سالم و مرطوب در زمستان بهترین سالن زیبایی در مرزدارن پیشنهادهای موثری برای شما دارد.

استفاده از مرطوب کننده

یک مرطوب کننده با کیفیت انتخاب کنید و پوست خود را هر روز صبح و شب با آن مرطوب کنید. از موادی مانند گلیسرین و هیالورونیک اسید که به پوست رطوبت می‌دهند، استفاده کنید.

استفاده از نرم کننده لب

لب ها نسبت به سر بدنمان بیشتر حساس هستند. و در طول زمستان به شدت تحت تاثیر خشکی هوا قرار می‌گیرند. بنابراین، از نرم کننده لب با SPF استفاده کنید و لب های خود را مرطوب نگه دارید.

استفاده از خنک کننده ها

حتما برای آب و صابون خود یا محصولات شستشوی بدن با pH ملایم و بدون عطر استفاده کنید. همچنین از آب خیلی گرم برای شستشوی صورت و بدن خود خودداری کنید. زیرا می‌تواند پوست خشک را بیشتر اذیت کند.

استفاده از عوامل حفاظتی

هر روز قبل از بیرون رفتن، از عوامل حفاظتی مانند کرم ضدآفتاب با SPF استفاده کنید تا پوستتان از اشعه مضر خورشید در معرض قرار نگیرد. همچنین، از روکش صورت با شال یا کلاه استفاده کنید. تا پوست صورت و گردنتان را محافظت کنید.

بیشتر آب بنوشید

در فصل سرما به طرز ویژه مهم است که به پوستتان از درون آب بدهید. مصرف آب کافی به پوست شما کمک می‌کند تا مرطوب بماند. و از خشکی جلوگیری کند.

هوا را مرطوب کنید

استفاده از رطوبت ساز در منزل یا محل کار خود می‌تواند به پوست شما کمک کند. با افزایش رطوبت در هوا، خشکی پوست کاهش می‌یابد.

حمام‌های گرم و کوتاه

در طول زمستان، حمام های بلند و گرم ممکن است. باعث خشک شدن پوست شود. بهتر است. حمام ها را کوتاه و با آب گرم ترجیح دهید. همچنین، از استفاده از لوسیون یا روغن مرطوب کننده پس از حمام استفاده کنید. تا پوستتان را نرم و مرطوب نگه دارید.

ماسک‌های مرطوب کننده

یک بار در هفته، از ماسک مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید. این ماسک ها می‌توانند حاوی مواد مرطوب کننده مانند آلوئه ورا، عسل و روغن‌های طبیعی باشند. که به پوستتان رطوبت می‌بخشند.

خوردن مواد غذایی سالم

تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند، به بهبود و محافظت از سلامت پوست شما در فصل زمستان کمک کند. سبزیجات و میوه ها با آنتی اکسیدان های خود می توانند. به خنک کردن و رطوبت بخشیدن پوست کمک کنند.

پوشیدن لباس های مناسب

هنگام بیرون رفتن در هوای سرد، از لباس های گرم و مناسب استفاده کنید. لباس های نساجی ضخیم، کلاه و دستکش ها می توانند به جلوگیری از از دست دادن حرارت از بدن کمک کنند. و در نتیجه از خشک شدن پوست اجتناب کنند.

مراقبت از دست ها و پاها

دست ها و پاها در فصل زمستان معمولاً به خشکی و ترک خوردن پوست دچار می شوند. پس از شستشوی دست ها و پاها، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. و آنها را در برابر سرمای بیرون محافظت کنید.

با پیروی از این نکات ساده، شما می توانید پوستتان را در فصل زمستان محافظت کنید و آن را نرم، مرطوب و سالم نگه دارید.

نکات اضافی برای مراقبت از پوست در فصل زمستان

در اینجا بهترین سالن زیبایی در مرزدارن چند نکته اضافی برای مراقبت از پوست در فصل زمستان بیان کرده است:

• از سونا و جکوزی خودداری کنید: سونا و جکوزی، باعث از بین رفتن رطوبت پوست می شوند.
• از نوشیدن آب کافی غافل نشوید: نوشیدن آب کافی، به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.
• از خوردن غذاهای سالم غافل نشوید: خوردن غذاهای سالم، به تقویت پوست کمک می کند.

با رعایت این نکات، می توانید از پوست خود در فصل زمستان محافظت کنید و از آن مراقبت کنید.